Cái Tôi bí ẩn
Hẳn phải có lý do chính đáng để các chuyên gia xếp năng lực Nhận thức bản thân lên hàng đầu trong số những năng lực Cảm xúc – Xã hội. Thật vậy, mọi nỗ lực để thay đổi bản thân hoặc hình thành những thói quen mới sẽ không hiệu quả, một khi bạn chưa nhận ra rằng “chìa khóa” nằm ngay trong chính mình!
“Cái Tôi bí ẩn” là một khóa học tập trung sâu vào khía cạnh nhận thức bản thân. Thông qua các hoạt động trải nghiệm, sáng tạo, người tham gia bước vào một không gian an toàn, nơi họ cảm thấy thoải mái để là chính mình, có thể quan sát bản thân trong những bối cảnh ít quen thuộc, từ đó thêm thấu hiểu và yêu bản thân.
KHÓA HỌC MANG ĐẾN CHO BẠN ĐIỀU GÌ?
Khóa học cung cấp một không gian thân thiện, thoải mái để bạn…
- Kết nối và ghi nhận chính mình
- Chăm chút cho cảm xúc (bao gồm cả những lo lắng, bất an, nỗi sợ…)
- Chiêm nghiệm lại về cuộc sống hiện tại để xác định điều mình muốn cho tương lai
- Phát triển lòng tự trân trọng bản thân
- Xả stress, cân bằng cảm xúc
HỌC NHƯ THẾ NÀO?
- Bạn sẽ tham gia các hoạt động trải nghiệm sáng tạo với chuyển động, màu sắc, từ ngữ, v.v.
- Cân bằng giữa thể chất, cảm xúc, và tư duy
- Khuyến khích hợp tác, tránh sự ganh đua, cạnh tranh
- Mang tính gợi mở và phát huy trí tưởng tượng, tư duy độc lập
- Cân bằng giữa “tĩnh” và “động”, “cá nhân” và “tập thể”..
THÔNG TIN KHÁC
- Khóa học dành cho: Tất cả những ai từ 16 tuổi trở lên, quan tâm đến nhận thức bản thân, mong muốn kết nối với chính mình và gia tăng lòng tự trân trọng.
- Thời lượng: 03 buổi
- Lịch khai giảng và địa điểm học: Vui lòng liên hệ Life Art
- Học phí: 800.000VND (đã bao gồm học liệu và nước uống)